Estoicismo y budismo zen en la vida moderna (eBook EPUB)

De qué trata el libro

La primera parte recorre la historia de las dos escuelas, de Zenón y Marco Aurelio al zen, y lo que tienen en común frente al problema moderno de no detenernos a pensar.

La segunda las aplica al día a día: los hábitos que nos definen, el éxito profesional, el deporte, el poder de las palabras, el materialismo, el control y el cambio, y cómo mantenerse firme en tiempos difíciles.

Índice

• Preámbulo de un yo inexistente
• Parte uno: Un viaje de miles de años
• Historia y unión del budismo y el estoicismo
• Dentro de las dos escuelas
• La vida moderna y el problema de la no reflexión
• Parte dos: Aplicando la filosofía
• Hábitos que definimos y que nos definen
• Fracaso en el éxito profesional
• Un guerrero zen frente al deportista moderno
• Las palabras y el poder que hay detrás de ellas
• El materialismo y otros males modernos
• Soltar: el control, el cambio y el fluir
• Invencibles
• Despedida de nuestro yo actual

Para quién es este libro

• Te interesa el estoicismo o el zen y quieres aplicarlos, no solo leer sobre ellos.
• Buscas calma y criterio frente al consumo, la prisa y la ansiedad.
• Quieres hábitos que dependan de ti, no de la motivación del día.

Formato y descarga

• Formato: EPUB (sin DRM).
• Descarga inmediata tras el pago, desde el email de confirmación y desde Mi cuenta.
• Compatible con Kobo, Apple Books, Google Play Libros, PocketBook y la mayoría de lectores y apps. En Kindle puedes leerlo enviándolo con Send to Kindle.

Sobre el autor

Víctor de la Fuente es profesional de eCommerce y marketing digital nacido en Barcelona. Lidera la estrategia global de comercio electrónico en Nestlé y es profesor de máster y posgrado en la Universidad de Barcelona, la Universidad Autónoma de Barcelona y escuelas de negocio como EADA, ISDI o MIOTI. Su objetivo es promover el pensamiento crítico en todas las facetas de la vida, con un estilo directo y sin rodeos.

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